团鱼肉质鲜美湖南省邵阳市邵阳县解颁记休闲健身有限合伙企业，富含卵白质和多种微量元素，是津润养生的佳品。用团鱼炖汤，不仅滋味鲜好意思，还能补充膂力、增强体质，杰出稳当秋冬季节食用。 制作团鱼汤并不复杂，最初将团鱼屠宰后清洗干净，切块备用。为了去腥，不错用料酒和姜片焯水。然后准备一些配料，如红枣、枸杞、生姜等，这些食材能栽种汤的鲜味，同期增多养分价值。 接下来，在锅中加入适量净水，放入团鱼块和配料，大火煮开后转小火慢炖1-2小时。炖至团鱼肉软烂，汤色浓白，即可调味，加入盐、胡椒粉等即可。 这说念汤